당진시보건소는 새롭게 출시한 ‘ 걷쥬 시즌 2’ 앱을 활용해 올해도 걷기 실천을 위한 다양한 프로그램과 ‘ 걷기 챌린지 ’ 를 2 월부터 운영한다 .
2025 년도 전 연령이 참여 할 수 있는 ‘ 정기 챌린지 ’ 는 1 일 7000 보씩 20 일 이상 걷기를 달성하면 , 모바일 상품권 3000 원권을 1500 명에게 지급한다 .
또한 , ‘65 세 이상 어르신 챌린지 ’ 는 1 일 6000 보 20 일 이상 걷기를 달성하면 모바일 상품권 1 만 원권을 500 명에게 지급한다 .
‘ 스탬프 투어 이벤트 ’ 는 당진시 걷기 좋은 길 (17 곳 ) 에 설치되어 있는 스탬프 26 개 중 8 개 이상을 획득하고 매월 21 만 보 이상을 걸으면 , 모바일 상품권 1 만 원권을 30 명에게 지급한다 .
아울러 , 충남 도 ( 충남 체육회 ) 에서 운영하는 모든 도민이 참여하는 ‘7.7 챌린지 ’ 는 1 일 평균 만 보 이상 걷기에 성공하면 매월 3000 원을 , 65 세 이상 참여 가능한 ‘ 어르신 건강 인센티브 ’ 는 두달 동안 35 만 보 성공하면 달성자 모두에게 다양한 농 · 공산품을 제공한다 .
당진시보건소 관계자는 “ 일상생활 속 건강한 생활 습관 정착을 위하여 ‘ 걷쥬 챌린지 ’ 에 많은 참여를 바라며 , 걷기 운동을 꾸준히 하길 당부한다 ” 고 전했다 .
앱을 통해 제공되는 다양한 걷기 프로그램은 걷기의 장점을 시민들이 꾸준히 실천할 수 있도록 돕는다 . 걷기는 심뇌혈관질환 , 고혈압 , 당뇨등 만성질환 발병률을 낮추는 효과가 있으며 , 치매와 우울증같은 정신질환 감소에도 효과가 있다 .
‘ 걷쥬 ( 시즌 2)’ 앱 설치가 어려운 경우 , 보건소 건강증진센터 4 층 ( ☎ 041-360-6721, 6053) 이나 가까운 보건지소 , 진료소를 방문해 도움을 받을 수 있다 .
