2020.05.04 · 문화·교육 · 박경미
권동호 원장이 소개하는 실내운동법2 앉아서 하는 스트레칭
이번 호에서는 권동호 바디스케치 운동재활센터 원장이 실내에서 할 수 있는 운동법으로 앉아서 하는 스트레칭을 소개한다. 스트레칭으로 면역력을 증강해 코로나19를 이겨내보자. >> 권동호 원장은 - 바디스케치 운동재활센터 원장 - 단국대학교 외래교수 앉아…
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‘권동호 소개’ 기사
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- 2건
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- 2020년
2건 · '권동호 소개' · 2020년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2020.03.02 · 문화·교육 · 당진시대
[권동호 원장이 소개하는 실내운동법1 서서 하는 스트레칭]
…일까지 휴관하면서 건강을 위한 체육활동이 축소되고 있다. 이번 호에서는 권동호 바디스케치 운동재활센터 원장이 실내에서 할 수 있는 운동법으로 서서 하는 스트레칭을 소개한다. 스트레칭은 신체 부위 근육이나 인대 등을 늘여주는 운동이다. 스트레칭을 하면 …
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