2023.12.11 · 환경·안전 · 박경미 취재팀장
[신설상가]“몸과 마음을 건강하게 바꿔요”
… ‘천국의 계단’이라고 불리며 유산소 운동 기구 중 칼로리 소모에 가장 효과적이라고 알려진 운동기구 ‘스텝밀’도 준비돼 있다. 헬스장 내부 공간으로는 스트레칭 존이 따로 분리돼 있고 남·녀 각 탈의실과 샤워공간이 있어 운동 후 샤워도 가능하다. 부가 …
당진시대 기사 아카이브
‘다이어트 효과’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 2건
- 연도
- 2023년
2건 · '다이어트 효과' · 2023년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2023.07.17 · 지역사회 · 박경미 취재팀장
[콩국수 특집] 고소함이 제맛! 여름 별미 ‘콩국수’
…중 하나로 꼽힌다. 저항성 녹말이 풍부해 장에 좋고, 섬유질과 단백질은 다이어트를 돕는다. 엽산은 심뇌혈관질환을 예방하고 가용성 섬유소가 콜레스테롤을 낮추며 섬유질은 심장 질환을 줄이는 효과가 있다. 또한 이소플라본과 피토스테롤 성분이 많아 항산화에 …
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