2014.10.17 · 환경·안전 · 박초롱
환절기 이것만은 유의하세요
…증을 의심해 봐야한다. 계절성 우울증은 햇빛을 쬐는 양이 줄어들면서 신경전달물질이 적게 생산돼 나타나는 증상이기 때문에 산책을 하고 운동을 하는 등의 야외활동을 늘리면 우울한 기분을 달랠 수 있다. 또한 규칙적인 생활을 통해 생체리듬 안정화를 기할 수…
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1건 · '매년 전달' · 환경·안전 · 2014년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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