2021.12.27 · 문화·교육 · 박경미
[인물] 2021 SBS sports 미스터&미즈코리아 3위 한 이세종 학생(19, 父 이요정 母 현연화)105kg에서 보디빌더 되기까지
…대에 선 세종 학생은 포즈를 취하며 탄(신체 근육을 더 부각시키기 위해 몸에 바르는 어두운 계열의 크림)을 발라 구릿빛을 띤 몸의 근육을 극대화했다. 긴장과 부담감으로 위염까지 앓으며 준비한 대회였다. 그동안 몸을 만들고 체중 감량을 위해 노력했던 순…
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‘몸에 좋은’ 기사
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9건 · '몸에 좋은' · 문화·교육 · 2021년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2021.10.30 · 문화·교육 · 한수미
[신설상가] 대덕동 아리엘 베이커리 “천연발효종 넣은 건강한 빵”
…요하고, 빵을 굽는데도 이스트만을 사용할 때보다도 시간이 더 걸리지만, 몸에 좋은 빵을 만들고 싶었다”고 말했다. 이태학 대표는 24년 전 제과제빵 분야에 뛰어들었다. 제빵으로 입문해 빵을 만들면서, 원하는 대로 빵이 나올 때면 만족감과 함께 재미를 …
2021.07.19 · 문화·교육 · 박경미
제철 과일 수확, 전통술 빚기, 도예·목공예 등 다채로운 농촌체험
…순성면 남부로 1041-8 푸레기마을(석문면 초락도리) 푸레기마을에서는 몸에 좋은 약쑥을 테마로 체험할 수 있다. 특히 마을에서 재배하는 약쑥을 직접 베고 쑥환을 만들어보는 체험도 가능하다. 쑥이 나지 않는 계절에는 바지락 캐기, 굴 따기 등 갯벌체험…
2021.07.16 · 문화·교육 · 김예나
[세상사는 이야기] 교사 퇴직 후 탁구로 제2의 인생 즐기는 김기숙 씨(송악읍 반촌리)“이제는 ‘탁구’ 선생님이 되고 싶어요”
… 시작했을 당시에는 허리가 많이 아팠다”며 “하지만 꾸준히 탁구를 치자 몸에 균형이 잡혔다”고 말했다. “척추관협착증으로 인해 다리가 마비돼서 걷는 것 조차 어려웠어요. 지금도 가끔 넘어지곤 하지만, 탁구는 상체 위주의 운동이라 무리가 되지 않더라고요…
2021.06.07 · 문화·교육 · 박경미
30년 태권도 인생 김은미 관장 (송악읍 가학리)“태권도만 하면 눈빛이 변해”
…는 호흡기 쪽이 안 좋아 몇 발자국만 걸어도 숨이 찰 정도였다. 허약한 몸에 건강을 위해 처음 배운 것이 태권도였다. 초등학교 3학년이었던 1991년 9월, 처음 관원증을 만들었던 때를 생생하게 기억하고 있다. 김 관장은 송악읍 기지시리의 유일한 체육…
2021.05.03 · 문화·교육 · 한수미
[신설상가] 송산면 매곡리 송백 “가마솥에 푹 곤 백숙의 깊은 맛”
…마솥까지 설치했다. 가마솥에 황기와 당귀, 가시오가피, 칡, 구기자 등 몸에 좋은 재료를 넣고 끓인 육수는 맛이 깊고 진하다. 또한 농장을 운영하는 지인으로부터 공수한 상황버섯까지 사용해 비린 맛과 잡내를 잡아내고 있다고. 육수는 보관하는 것이 아닌 …
2021.03.08 · 문화·교육 · 한수미
[신설상가] 송악읍 기지시리 민물장어 직판장‘장어상회’ 이정민 대표 “1kg에 3만9000원! 확 낮췄습니다!”
…예방하고, 칼슘이 풍부해 골다공증 예방에도 효과가 있다고 알려져 있다. 몸에도 좋고 맛도 좋은 장어이지만 가격대가 높아 접하기 어려운 것이 현실이다. 이를 위해 장어상회에서 저렴한 가격에 장어를 판매하고 있다. 장어상회에서 판매하는 장어는 1kg에 3…
2021.03.03 · 문화·교육 · 한수미
[신설상가] 송악읍 기지시리 금오갈매기 이강선 대표쫄깃고소한 갈매기살 구이 한 판!
…좋을 정도로 맵거나 짜지 않다. 이강선 대표는 “갈매기살은 지방이 적어 몸에도 좋고 맛도 좋다”며 “금오갈매기에서는 최고로 좋은 고기만을 취급해 맛있는 갈매기살을 맛볼 수 있다”고 말했다. 이밖에 곁들여 먹을 수 있는 음식으로는 냉면과 소면, 누룽지,…
2021.01.04 · 문화·교육 · 한수미
[다문화 문학제 수기 공모전 대상작] 원이린 씨 (중국)
…나 유년기와 청소년 시절을 보냈다. 외동딸로 부모님의 사랑과 관심을 한 몸에 받고 부족함 없이 지냈다. 나는 대학 입학을 눈앞에 두고 한국행을 택했다. 부모님은 애지중지하며 키운 딸이 타국으로 간다고 하니 걱정부터 하셨지만, 그와 달리 나는 설렘과 기…
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