‘시원 여름을’ 기사

1건 · '시원 여름을' · 2007년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200707.30

   2007.07.30 · 인물·동정 · 전수진

   [전문가 인터뷰-좋은 내과 허필석 원장] "여름철, 체온 유지가 건강의 비결

   …막이 너무 마르지 않도록 하는 등 예방이 최선”이라고 말했다. 건강하게 여름을 보내기 위해서는 따뜻한 물을 자주 마셔 점막이 마르지 않도록 하고 실내온도를 25℃로 맞추라고 충고했다. 또 1시간에 한 번씩 5~10분 정도 간단한 스트레칭을 해 몸을 풀…