1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
건강/비만예방과 관리
…)이 비만인들의 체중을 감소하는 데 효과가 있다. 특히 특정부위 운동을 집중적으로 하면 특정부위의 지방만 소비되어 체지방량이 감소되는 것으로 생각하는데 특정부위의 운동은 유산소 운동에 비해 덜 효과적이며 특정부위만 체지방이 감소되지는 않는다. 예를 들…
당진시대 기사 아카이브
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1건 · '위주 집중' · 지역사회 · 1999년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
…)이 비만인들의 체중을 감소하는 데 효과가 있다. 특히 특정부위 운동을 집중적으로 하면 특정부위의 지방만 소비되어 체지방량이 감소되는 것으로 생각하는데 특정부위의 운동은 유산소 운동에 비해 덜 효과적이며 특정부위만 체지방이 감소되지는 않는다. 예를 들…
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