2019.06.28 · 지역사회 · 한수미
안영순 당진시청소년상담복지센터 실장이 추천하는 “자존감, 낮아도 괜찮아요”
…서 친구 관계로 좌절감을 겪으면서 침체되기도 하는 것이 자존감이다. 이 책을 통해 자존감 회복 방법을 배웠다는 안 실장은 ‘괜찮아 일기’와 ‘감정 일기 쓰기’를 추천했다. 괜찮아 일기는 자신의 하루를 돌아보며 하루일과와 순간 느꼈던 감정을 적어보고 마…
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