당진시노인복지관(관장 최태선)이 영양교육 및 통합건강증진체험 「영양교육의 달인」을 지난 13일 복지관 대강당에서 진행했다.
복지관 회원 100명을 대상으로 진행된 이번 교육은 당진시보건소 건강증진과와 연계해 어르신들의 건강관리 능력 향상과 삶의 질 증진을 목적으로 마련됐다. 이날 저염·저당·저지방 식생활 교육과 함께 통합건강증진 체험을 병행해 일상에서 실천 가능한 건강관리 방법을 확인하고 상담할 수 있도록 운영됐다.
교육에 참여한 한 어르신은 “막연하게 느껴졌던 건강관리가 오늘 교육을 통해 훨씬 이해하기 쉬워졌다”며 “식습관부터 조금씩 바꿔보며 배운 내용을 생활 속에서 꼭 실천해 보고 싶다”고 말했다.
최태선 관장은 “이번 교육은 어르신들이 건강관리를 부담 없이 받아들이고, 스스로 실천할 수 있도록 돕는데 의미가 있다”며 “앞으로도 어르신들의 일상에 실제 변화를 가져올 수 있는 맞춤형 건강·영양 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 전했다.
