2011.03.20 · 환경·안전 · 김창연
[쇼바디 핫요가 | 박성규 대표] “뜨거운 열기 핫요가 효과 느껴보세요”
…반면 다이어트나 몸매, 자세 교정에 탁월한 효과가 있어 여성들에게 많은 사랑을 받고 있다. 쇼바디 핫요가에서는 실내온도 38℃와 습도 60%를 유지한 채 운동을 한다. 요가의 근원지 인도와 유사한 환경에서 요가를 하기 위함이다. 26가지 동작을 2가지…
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‘건강과 사랑’ 기사
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1건 · '건강과 사랑' · 환경·안전 · 2011년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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