2000.09.11 · 정책·행정 · 당진시대
건강길라잡이
…에 닿도록 하는 것이 ‘정상걸음’이다. ☞ 자신에게 맞는 걷기 속도 : 걷기운동을 할 때 속도는 긴장이나 불편함이 없는 상태에서 호흡수를 증가시키는 정도이어야 한다. 만약 숨이 가빠서 호흡이 어려울 정도라면 속도가 너무 빠르다고 볼 수 있다. 걷는 동…
당진시대 기사 아카이브
‘걷기운동 전문가’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 1건
- 연도
- 2000년
1건 · '걷기운동 전문가' · 2000년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
당진시대 아카이브에 보관된 기사입니다. © 당진시대. 정식판은 각 기사의 원문 링크에서 확인할 수 있습니다.