‘걷기운동 전문가’ 기사

4건 · '걷기운동 전문가' · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 201909.05

   2019.09.05 · 지역사회 · 안라미

   [뉴스브리핑] 우리나라 최초 걷기운동 전문가가 떴다!

   …서는 <걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다>의 저자이자 우리나라 최초의 걷기운동 전문가인 성기홍 대표와 함께 올바르게 걷는 법에 대해 알려드립니다! -진행: 한수미(당진시대 취재차장), 박경미(당진시대 취재기자) -출연: 성기홍(바이탈식스랩 대표)

2. 201908.24

   2019.08.24 · 문화·교육 · 박경미

   걷기운동 전문가 성기홍 대표 신간 출판

   송산면 매곡리 출신의 성기홍 바이탈식스랩 대표가 도서 <걸음걸이만 바꿔도 30년 젊게 산다>를 출간했다. 이 책은 걷기 운동을 통해 치매를 예방하고 뇌 건강을 유지할 수 있는 방법을 소개하고 있다. 책에서는 걸음 속도의 측정을 통해 어떻게 치매를 예측…

   

3. 200009.11

   2000.09.11 · 정책·행정 · 당진시대

   건강길라잡이

   …에 닿도록 하는 것이 ‘정상걸음’이다. ☞ 자신에게 맞는 걷기 속도 : 걷기운동을 할 때 속도는 긴장이나 불편함이 없는 상태에서 호흡수를 증가시키는 정도이어야 한다. 만약 숨이 가빠서 호흡이 어려울 정도라면 속도가 너무 빠르다고 볼 수 있다. 걷는 동…

4. 199803.23

   1998.03.23 · 환경·안전 · 당진시대

   종교칼럼/김대경 기지시가밀교회목사-부활의...

   …고 있지만 시간이 갈수록 심각한 총체적 위기를 맞게 될 것이라는 게 경제전문가들의 일관된 의견이다. 생계를 위협받는 것만큼 비참한 것이 없는데 전문가들에 의하면 앞으로 일년 사이에 실업인구가 2백만명을 넘을 것인데 이는 4가구당 1가구가 직업을 잃게 …