2006.04.17 · 문화·교육 · 당진시대
김한식의 생활의학 ⑤ - 축구경기손상 스트레칭 무시마세요
…해야 한다. 축구손상을 예방하는 방법은 스트레칭을 주로 하는 준비운동, 규칙적인 마무리 운동, 부상 후 적절한 재활치료 및 충분한 회복시간, 보호대 준비, 경기 룰을 지키는 것이다. 다음은 골프 관련 손상에 대해 써 볼까 한다. 김한식 재활의학과 원장
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‘규칙적인 생활’ 기사
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- 2건
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- 2006년
2건 · '규칙적인 생활' · 문화·교육 · 2006년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2006.03.13 · 문화·교육 · 당진시대
유재권의 애견이야기45, 외로운 봄은 싫다구요!
….“ 그래도 진정한 주인이라면, 애견과 함께하는 시간이 줄더라도 최소한 규칙적인 생활을 유지해 주신다면 애견들의 스트레스 완화에는 많은 도움이 되리라 봅니다. 균형잡힌 식사와 운동 또는 안전하게 씹을 수 있는 장난감을 제공하여 애완견의 관심을 다른 쪽…
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