‘규칙적인 생활’ 기사

3건 · '규칙적인 생활' · 2008년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200810.20

   2008.10.20 · 지역사회 · 당진시대

   [칼럼 - 석문새마을금고 이사장 이종윤] 운동을 즐기는 건강한 삶

   …질, 핵 등으로 인해 인류 생존이 위협받는 부작용도 동반되었다. 아울러 생활의 편리함에서 오는 운동부족, 식생활의 불균형, 과도한 스트레스 등의 부작용도 빼놓을 수 없다. 이러한 생활습관들은 개인의 체력을 저하시키고 성인병을 발생시킴으로써 건강을 크게…

2. 200808.18

   2008.08.18 · 환경·안전 · 우현선

   전국 최고 장수촌 ‘당진’

   …주하는 106세의 인회식씨다. 당진의 장수비율이 높은 것은 식습관 등의 생활습관보다 환경적 요인이 크게 작용한 것으로 분석됐으며 장수노인들은 대체로 음주와 흡연을 하지 않는 것으로 나타났다. 통계청이 발표한 2005년 자료에 따르면 우리나라의 100세…

3. 200802.18

   2008.02.18 · 문화·교육 · 당진시대

   [이호천의 교사일기 141] 졸업생들에게

   …것은 모두의 바람일 텐데 그런 행복의 조건 중 하나는 건강이다. 절제된 생활과 규칙적인 식 습관 및 운동 등이 무엇보다 중요하다. 마지막으로 교감형성의 중요성이다. 자기가 재배하는 나무를 안으며 사랑이 담긴 인사에 사과는 충실한 열매로 화답하고 있지 …