1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
건강/비만예방과 관리
…형있게 조화되어야 한다. 건전한 생활습관은 운동, 휴식, 레크리에이션, 담배, 술, 약물남용, 스트레스 등과 관계가 있다. ♣운동 ① 일상생활을 통해 할 수 있는 운동(계단걷기, 도보 등)의 양을 늘리도록 한다. 특히 식후에 가벼운 운동(맥박수가 분당…
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3건 · '담배 몸에' · 1999년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
1999.10.25 · 지역사회 · 당진시대
…형있게 조화되어야 한다. 건전한 생활습관은 운동, 휴식, 레크리에이션, 담배, 술, 약물남용, 스트레스 등과 관계가 있다. ♣운동 ① 일상생활을 통해 할 수 있는 운동(계단걷기, 도보 등)의 양을 늘리도록 한다. 특히 식후에 가벼운 운동(맥박수가 분당…
1999.09.06 · 문화·교육 · 당진시대
…살균도 안된 엽연초를 물고 살았어도 건강하게 살았던 때가 있었다. 물론 담배가 무해하다는 게 아니다. 또한 공해나 약물 때문이면 그것에 가장 약한 어린이나 노약자 중에 암환자가 많아야 하는데 이들은 그런 현상이 극히 적고 40~50대의 발병률이 가장 …
1999.05.10 · 문화·교육 · 당진시대
…는 우리 노인들도 좁고 좁은 노인정에 앉아 얘기만 할 것이 아니고, 또 담배연기 자욱한 속에서 화투장만 만지작거릴 것이 아니라 정신적으로, 육체적으로 활동의 시간을 많이 가져보라는 것이다. 우리 노인들은 노화된 몸에, 경직된 생활에 활력을 갖고 살아야…
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