2012.07.13 · 인물·동정 · 당진시대
[김한준 원장의 젊게 사는 법]체질별로 다이어트 하는 비법
…레칭으로도 다이어트가 가능하다. 하체가 약한 편이므로 하체를 단련할 수 있는 근력 운동을 해주는 것이 좋다. 운동 강도는 태음인과 소음인의 중간 수준이 적합하다. 본인의 체질에 근거해서 다이어트와 보양을 적절히 해준다면, 무더운 여름이 보다 시원하고 …
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‘문화가 있는’ 기사
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1건 · '문화가 있는' · 인물·동정 · 2012년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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