2004.02.10 · 정책·행정 · 당진시대
움츠러드는 겨울, 운동으로 건강유지를
…도록 한다. 운동은 기분을 좋게 하며, 힘을 솟게 하며, 건강한 수면을 돕는다. 하루 20분 내지 30분간의 운동을 실시하겠다는 다짐을 하고 운동 시간표를 달력에 써놓고 지켜나가야 한다. 아울러 배우자 혹은 친구와 함께 운동을 실천한다. ② 평소보다 …
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‘발달 돕는’ 기사
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1건 · '발달 돕는' · 2004년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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