2010.06.26 · 지역사회 · 김민선 기자
심장질환을 예방하고 고혈압에 좋은 음식소금은 줄이고 칼슘, 칼륨 섭취
… 내리는 메밀 메밀이 예부터 부종을 내리게 한다는 말은 흰쌀밥에는 거의 없는 비타민 B1을 보충하기 때문인데 혈관벽의 저항력을 향상시켜 고혈압에 좋은 것으로 알려진 루틴도 함유돼 있다. 메밀가루는 제분을 할 때 배아가 뒤섞이기 마련이어서 메밀가루에는 …
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‘보호 없는’ 기사
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