2010.06.26 · 지역사회 · 김민선 기자
심장질환을 예방하고 고혈압에 좋은 음식소금은 줄이고 칼슘, 칼륨 섭취
… 많은 것으로 나타났다. 소금이 많이 들어가 있는 식품은 간장, 된장, 고추장, 치즈, 햄, 빵 등과 화학조미료다. 화학조미료에는 글루타민산나트륨으로 나트륨을 함유하고 있다. 칼슘이 풍부한 식품으로는 우유, 요쿠르트, 치즈, 멸치 등이 있다. 한편 칼…
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‘상당 고추장’ 기사
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