2005.12.12 · 환경·안전 · 이명자
겨울철 건강관리 이렇게- 심장병·고혈압 환자 새벽운동 피해야, 운동전 10분간 스트레칭 필수
…. 추운 환경에 노출되어 있을 때 신체는 근육, 관절이 굳어지게 된다. 추위에 노출된 부위는 혈관수축으로 혈액순환이 감소 되어 심장 부담이 늘어나고 심장박동이 증가한다. 관절을 구성하는 인대. 건, 근육이 모두 수축되며 관절강 면적도 좁아져 관절을 움…
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1건 · '새벽 추위' · 2005년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2005.12.12 · 환경·안전 · 이명자
…. 추운 환경에 노출되어 있을 때 신체는 근육, 관절이 굳어지게 된다. 추위에 노출된 부위는 혈관수축으로 혈액순환이 감소 되어 심장 부담이 늘어나고 심장박동이 증가한다. 관절을 구성하는 인대. 건, 근육이 모두 수축되며 관절강 면적도 좁아져 관절을 움…
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