2015.06.05 · 지역사회 · 당진시대
몸과 마음의 건강을 위하여
… 등 일상 속에서의 많은 일들은 늘 줄지어 서서 우리 스스로 몸을 돌볼 여백을 쉽게 허락하지 않기 때문입니다. 눈을 감고 우리 몸의 온 감각을 머리부터 발끝까지 집중하여 보십시오. 어떤 감각과 긴장과 증상들이 느껴지는지 몸이 보내는 소리에 귀를 기울여…
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‘여백’ 기사
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