2006.04.10 · 지역사회 · 이명자
성인병, 난 이렇게 극복했다 ② | 당진읍 채운리 박노찬씨 “‘1일 만보걷기’ 생명처럼 지킨답니다”
…당뇨진단을 받은 그는 우선 담배부터 끊었다. 조금씩 줄여나간다는 각오는 금연에 별 도움이 되지 않고 단번에 끊는 방법이 가장 좋다고 설명한다. 그리고 식단을 잡곡위주(특히 검은콩)로 바꾸었고 기름기 있는 음식은 피했다. 5년전부터는 하루 1만보 걷기를…
당진시대 기사 아카이브
‘운동 금연’ 기사
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- 찾은 기사
- 2건
- 연도
- 2006년
2건 · '운동 금연' · 2006년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2006.01.02 · 문화·교육 · 당진시대
건강생활 실천 평가회 가져
…건소 회의실에서 가졌다. 당진군은 2005년 4대 역점시책 평가결과로 △운동사업으로 기체조, 농한기 건강체조교실, 건강마을 가꾸기, 건강증진실 운영 등 총 994회 연 2만9112명 실시 △영양사업으로 26개소 어린이 집을 대상으로 ‘올바른 식습관 길…
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