2016.07.07 · 문화·교육 · 당진시대
이우철 원장의 두:드림 정신건강클리닉이우철 원장의 두:드림 정신건강클리닉
… 집중력 등의 향상을 보인다는 연구결과가 있습니다. 두 번째는 규칙적인 유산소 운동(1주일에 3일 이상 30분 정도의 걷기 운동)과 햇볕 쬐기(아침이나 점심시간 30분 정도)입니다. 과학적으로 증명된 이것은 세로토닌 생성을 촉진해서 항우울 효과와 행복…
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‘유산소 운동’ 기사
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- 찾은 기사
- 2건
- 연도
- 2016년
2건 · '유산소 운동' · 문화·교육 · 2016년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2016.02.05 · 문화·교육 · 김남배
체육단체 탐방4 당진시 테니스협회 “도민체전 4년 연속 우승 도전”
…이 하나가 되는 대회로 거듭났으면 좋겠다”고 말했다. 당진시에는 고대종합운동장을 비롯해 합덕, 신평 등 지역에 테니스장이 적절하게 분배돼 있다. 동호인과 테니스를 좋아하는 시민들은 지역 곳곳에 있는 테니스장에서 언제든 테니스를 즐길 수 있다. 하지만 …
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