2023.05.19 · 문화·교육 · 박경미 취재팀장
[체육 동아리 탐방] 탁구 동아리‘탁구야놀자’“다같이 모여 운동하면 몸도 마음도 튼튼”
… 정확하게 쳐야 한다. 순발력과 민첩성을 기를 수 있고 전신을 움직이는 유산소 운동으로, 폐활량을 기르고 고혈압과 당뇨 등을 예방할 수 있다. 게다가 실내에서 할 수 있어 날씨의 영향을 받지 않아 언제든 운동을 즐길 수 있다. 웃음 가득한 화목함이 장…
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1건 · '유산소 운동' · 문화·교육 · 2023년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2023.05.19 · 문화·교육 · 박경미 취재팀장
… 정확하게 쳐야 한다. 순발력과 민첩성을 기를 수 있고 전신을 움직이는 유산소 운동으로, 폐활량을 기르고 고혈압과 당뇨 등을 예방할 수 있다. 게다가 실내에서 할 수 있어 날씨의 영향을 받지 않아 언제든 운동을 즐길 수 있다. 웃음 가득한 화목함이 장…
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