2015.04.03 · 지역사회 · 한수미
건강보험공단에서 대사증후군 관리하세요
…으로 문의하면 된다. >> 대사증후군 예방 및 관리 △적절한 식이요법과 운동을 통한 허리둘레 줄이기 △평소 섭취하던 열량보다 500~1000Kcal 정도 덜 섭취하기 △섬유질이 풍부한 채소섭취를 늘리고, 폭식하지 않고 음식은 천천히 여유 있게 먹기 △…
당진시대 기사 아카이브
‘유산소 운동’ 기사
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1건 · '유산소 운동' · 지역사회 · 2015년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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