‘일주일 동안’ 기사

2건 · '일주일 동안' · 지역사회 · 2006년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200609.18

   2006.09.18 · 지역사회 · 당진시대

   성기홍 박사의 마사이족처럼 걸어라 - 효과적인 운동으로 살을 빼자

   …운동은 식욕을 떨어뜨리는 효과가 있다. 2.운동은 1시간 이내로 530(일주일에 3번 30분 운동) 하루 한 시간이 넘게 운동을 계속하면 식욕이 늘지만 한 시간 이하로 제한하면 식욕도 억제되고 먹은 음식물들도 모두 에너지화된다. 몸이 운동을 하는 상태…

2. 200603.20

   2006.03.20 · 지역사회 · 이명자

   전통 장 담그는 '자연마을' 사람들 - 장독대에 봄이오면.. 옹기속 된장 고추장도 익어갑니다.

   … 열두달 두고 먹을 수 있는 천연조미료였다. 그래서 장맛이 없으면 1년 동안 그 집의 음식맛도 없었다. 그래서 조상들은 장을 담글 때 정성에 정성을 들였다. 혼인날을 택하듯 장 담그는 날도 택일을 했다. 장은 그 담그는 시기에 따라 정월에 담그는 정월…