2002.04.13 · 지역사회 · 당진시대
[건강길라잡이] 주 3회이상 운동과 틈틈이 스트레칭체조를
…얼마나 걸을까. 보통 직장인은 1일 5,000보 전후라고 한다. 특히, 출퇴근 시간에 지하철이나 버스 타고 가는 사람으로써 하루 종일 사무실에 앉아 있거나, 자가용으로 출퇴근한다면 걸음 수는 1,000보도 안 된다고 한다. 출퇴근 시간에 걷는 것을 늘…
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‘자전거 출퇴근’ 기사
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1건 · '자전거 출퇴근' · 2002년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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