2012.10.19 · 산업·경제 · 우현선
당진지역자활센터 구자만 팀장이 추천하는 “생각을 버리고 마음을 다스리는 법”
…또 알아차림이라는 것도 가르쳐주죠. 내가 어떤 말을 하고 있구나, 내가 화가 나고 있구나 하고 그 순간을 객관적으로 깨닫고 알아차리는 것을 통해 화를 줄일 수 있다는 거예요.” 구자만 팀장은 “책 속에 나오는 이야기 모두가 공감이 가지만 실제로 실천하…
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1건 · '장애인 화가' · 2012년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2012.10.19 · 산업·경제 · 우현선
…또 알아차림이라는 것도 가르쳐주죠. 내가 어떤 말을 하고 있구나, 내가 화가 나고 있구나 하고 그 순간을 객관적으로 깨닫고 알아차리는 것을 통해 화를 줄일 수 있다는 거예요.” 구자만 팀장은 “책 속에 나오는 이야기 모두가 공감이 가지만 실제로 실천하…
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