‘체력 회복’ 기사

1건 · '체력 회복' · 지역사회 · 2026년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 202601.05

   2026.01.05 · 지역사회 · 김예나

   [업체탐방] 스트롱앤핏(읍내동)“내 몸을 쓰는 힘, 근력이 달라진다”

   …을 스스로 늘리고 지탱하며 움직이는 방식이 특징이다. ‘근력’이 만드는 회복력 그는 근력운동의 가장 큰 효과로 ‘회복력’을 꼽는다. 김봉순 대표는 “예전에는 몸이 약해 입원을 자주 했지만 근력운동을 시작한 이후로는 입원할 일이 없었다”고 말했다. 스트…