2002.04.13 · 지역사회 · 당진시대
[건강길라잡이] 주 3회이상 운동과 틈틈이 스트레칭체조를
…에 가볍게 산책을 해주는 것으로 소모할 수 있다. 그리고 자신의 적성과 체력에 맞는 종목의 운동을 선택해 1주일에 3번 정도 해준다면 나머지 1,000㎉를 쉽게 소비할 수 있다. 그 외 평상시 몸에 유연성을 높여 주는 스트레칭 체조를 틈틈이 해주어야 …
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‘체력 회복’ 기사
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1건 · '체력 회복' · 2002년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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