‘커피 통해’ 기사

1건 · '커피 통해' · 지역사회 · 2002년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200201.21

   2002.01.21 · 지역사회 · 당진시대

   [건강길라잡이]바쁜 직장인, 그래도 아침은 꼭 먹어야

   …게 섭취해야 한다는 것이다. 밥을 먹는 경우 탄수화물은 한 공기의 밥을 통해서 섭취하고, 단백질은 달걀, 우유, 고기, 어패류, 두부 등의 음식 중에서 한끼에 2~3가지 정도를 먹으면 된다. 채소나 해조류에 많이 들어 있는 섬유소는 김치에 풍부하며 콩…