2004.02.10 · 정책·행정 · 당진시대
움츠러드는 겨울, 운동으로 건강유지를
… 여러 가지 방법이 있다는 점을 생각하라. 아주 추운 날씨에는 실내에서 걷기 또는 제자리 걷기가 좋다. 물론 겨울철이라도 기온이 올라 간 날씨에는 바닥이 미끄럽거나 질지 않은 산책로에서 걷기를 한다. 또한 헬스클럽을 이용하여 운동한다. 헬스클럽에서 운…
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‘헬스 걷기’ 기사
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1건 · '헬스 걷기' · 정책·행정 · 2004년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
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