당진시남부노인복지관(관장 김은실)이 노인맞춤돌봄서비스 이용 어르신들을 대상으로 ‘행복한 운동시간’ 건강체조 프로그램을 진행했다.
이번 프로그램을 통해 어르신들은 함께 운동하고 자연스럽게 소통하는 사회적 교류의 시간과 탄력밴드를 활용한 운동시간을 가졌다.
건강체조를 참여한 어르신들은 “한 주의 시작을 체조로 맞이하니 상쾌하다”, “집에만 있어 따분했는데 복지관에 나와 운동도 하고 친구도 만나 좋았다”, “프로그램 횟수가 적어 아쉽다. 지속해서 진행했으면 좋겠다”라고 전했다.
김은실 관장은 “이번 프로그램은 어르신들의 사회적 교류 증가와 건강한 몸과 마을을 유지하는 데 도움을 드릴 수 있었다”며 “앞으로도 다양한 건강 프로그램을 통해 어르신들의 건강한 노후를 지원하겠다”고 말했다.
