당진시 정신건강복지센터가 마음건강 증진을 위한 ‘마인드 힐링’ 프로그램을 지난달 19일부터 매주 1회 운영 중이다.
마인드 힐링은 지친 마음에 편안하고 즐거운 에너지를 주기 위한 집단 상담과 미술치료, 숲 테라피, 아로마 테라피, 타말파(스테레스 이완 동작 중심 표현예술) 테라피 등의 프로그램으로 구성돼 있다.
프로그램은 전액 무료로 운영되며, 매주 월요일 오전 10시부터 약 2시간 동안 당진시 정신건강복지센터 프로그램실에서 운영된다.
올해 프로그램은 총8회에 걸쳐 오는 10월 7일까지 운영될 예정으로, 현재 당진지역에 거주 중인 성인들을 대상으로 회 차 별 15명씩 모집 중이다. 프로그램에 참여한 A 씨는 “이렇게 집중할 수 있었나 싶을 정도로 2시간이 금방 지나갔다”며 “다음 시간이 기대된다”고 말했다.
기타 마인드 힐링을 비롯한 정신건강 관련 프로그램 문의는 당진시건강가정지원센터(352-4071)로 하면 된다.
