‘건강길라잡이’ 기사

4건 · '건강길라잡이' · 2005년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200503.30

   2005.03.30 · 환경·안전 · 당진시대

   [건강길라잡이] 우울증에 관한 질문과 답

   우울증에 걸리기 쉬운 계절은? ▶우울증은 남자와 여자 중 어느 쪽에 많습니까? 우울증에 걸릴 확률은 남녀가 거의 같다는 사실이 여러 논문을 통해 분명해지고 있습니다. 그러나 구미에서는 여성이 많다고 합니다. 그 이유는 분명하지 않습니다. ▶우울증의 약…

2. 200502.22

   2005.02.22 · 지역사회 · 당진시대

   [건강길라잡이] 나의 식생활 지수는 몇점?

   ▶20점∼49점 당신은 식습관이 나쁜 편입니다. 나쁜 식습관은 만성질병을 일으킬 수 있습니다. 식생활 전문가와 상담을 하시기 바랍니다. ▶50점∼79점 당신은 식습관이 보통입니다. 좋은 식습관도 있지만 그렇지 않은 부분도 있습니다. 더 좋은 식생활을 …

   

3. 200502.01

   2005.02.01 · 문화·교육 · 당진시대

   건강길라잡이 | 영양과 운동

   규칙적인 운동은 심폐기능, 체구성의 바람직한 구성, 골밀도를 증가시켜 건강증진을 도모하며, 이때 바람직한 식사와 운동의 조절로 만성질환 및 비만을 예방, 조절할 수 있다. 탄수화물과 운동 탄수화물의 주요 기능은 신체활동에 필요한 에너지를 공급하는 것으…

4. 200501.24

   2005.01.24 · 산업·경제 · 당진시대

   [건강길라잡이] 패스트푸드, 일생의 건강을 해칠 수도...

   패스트푸드 패스트푸드는 간편성·경제성에 비중을 두고 번져 나가고 있으며 영양적 특성을 살펴보면 열량의 비율이 높고 포화지방산과 나트륨함량이 높으며 과일, 채소 등의 섭취부족으로 인해 비타민이 부족해 청소년들의 건강에 장애를 초래할 우려가 있다. 패스트…