1995.01.23 · 문화·교육 · 당진시대
[건강상식] 50대 건강론
* 평소 운동않던 사람은 걷기부터, 차츰 속보, 등산으로 발전 시킨다 ‘50대의 운동은 보약과 같다’고 할 정도로 50대는 30~40대보다 운동이 더 절실히 필요한 시기다. 운동이 질병예방, 노화방지에 효과가 있다는 것은 상식이지만 50대 운동은 특히…
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‘건강상식 건강론’ 기사
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