2012.11.02 · 문화·교육 · 김창연
[맛집] “맛과 영양 만점 누룽지 백숙”
…표 보신음식으로 꼽힌다. 여기에 오리를 주재료한 오리백숙은 지방이 적어 다이어트에 효과적이다. 송악읍 중흥리에서 2006년부터 운영어온 다보정 오리나라는 2011년 읍내동으로 이전해 운영 중이다. 다보정 오리나라는 영양 가득한 백숙에 구수한 누룽지를 …
당진시대 기사 아카이브
‘다이어트 효과’ 기사
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- 2012년
3건 · '다이어트 효과' · 2012년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2012.09.22 · 지역사회 · 김창연
체육단체 탐방 대호지 탁구동호회“탁구로 스트레스 풀고 건강도 지키세요”
…지고 있다. 좁은 공간에서도 탁구대와 탁구공, 라켓만 있다면 탁월한 운동효과를 볼 수 있는 운동이기에 중장년층에서도 인기다. 특히 가벼운 공으로 승부를 겨루기에 집중력과 근력이 좋아져 다이어트 효과를 얻기 위한 회원들도 더러 있을 정도다. 이들은 매일…
2012.07.13 · 인물·동정 · 당진시대
[김한준 원장의 젊게 사는 법]체질별로 다이어트 하는 비법
다이어트하면 무조건 굶고 죽어라 운동만 하면 될까? 자신의 근본적인 체질을 파악하고 ‘스마트’하게 다이어트 하는 것이 무엇보다 중요하다. 체질별로 어떻게 관리하고 어떻게 운동하면 다이어트에 성공할 수 있을까. 먼저 태음인의 경우를 알아보자. 우리나라 …
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