‘상쾌 아침에’ 기사

5건 · '상쾌 아침에' · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 202001.23

   2020.01.23 · 인물·동정 · 당진시대

   [기고] 행복 찾는 목욕탕

   아침에 눈을 뜬다. 오늘도 변함없이 하루의 일상이 시작된다. 30년 동안 큰 변화 없이 반복된 생활이다. 같은 일을 반복적으로 하고 있다는 것은 내가 봐도 나에 대한 성실성에 칭찬해 주고 싶다.영업이 시작되면 약간의 긴장감과 의무감으로 하루를 연다. …

2. 201303.22

   2013.03.22 · 지역사회 · 당진시대

   마음을 나누는 진짜 인사

   아침에 아파트에서 출근하면서 이웃을 만났을때 웃는 얼굴로 인사를 나누며 하루를 시작 하면 그날은 왠지 하루종일 기분이 상쾌하다. 하지만 서로가 다른곳을 쳐다보고 그냥 지나치게 되면 별로 유쾌하지않은 하루를 시작하게된다. “안녕하세요 !”, “아, 네 …

3. 200804.21

   2008.04.21 · 환경·안전 · 우현선

   “상쾌한 아침에 꽃길 걸어요”

   지난 12일 제4회 당진천 벚꽃길 걷기 행사가 진행됐다. 이른 아침 6시30분부터 당진문예의전당 옆 채송공원에 모인 주민들은 당진천에 활짝 핀 벚꽃길을 따라 걸었다. 주민들은 당진천변의 쓰레기를 수거하고 당진천에 반딧불이가 돌아오길 바라며 다슬기를 방…

   

4. 200009.11

   2000.09.11 · 정책·행정 · 당진시대

   건강길라잡이

   …뇌속의 엔돌핀(endorphins)을 증가시켜 고통을 감소시키고 기분을 상쾌하게 해준다. 또한 신경전달 물질인 세로토닌(serotonin)을 활성화시켜 세로토닌 부족에서 생겨나는 우울증을 예방한다. 또한 체력이 향상됨에 따라 신체활동을 보다 쉽고 재미…

5. 199503.06

   1995.03.06 · 지역사회 · 당진시대

   [건강상식] 수면장애

   …육이완제를 사용, 경련을 방지하는 것이있다. 수면주기가 정상인보다 늦어 아침에 잘 일어나지 못하는 사람도 있다. 이들은 수면상 아무런 장애가 없지만 주기가 일반인들과 다른 것이 문제점이다. 원인은 알려져 있지 않지만 일반인보다 4시간 정도 주기가 늦어…