‘쇼바디 핫요가’ 기사

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1. 201103.20

   2011.03.20 · 환경·안전 · 김창연

   [쇼바디 핫요가 | 박성규 대표] “뜨거운 열기 핫요가 효과 느껴보세요”

   최근 ‘핫요가’가 복부에 효과적인 다이어트 방법으로 인기를 끌고 있다. 핫요가는 장소와 시간에 제약이 없고 별다른 준비물이 필요하지 않기 때문에 간단하게 즐길 수 있는 운동이다. 반면 다이어트나 몸매, 자세 교정에 탁월한 효과가 있어 여성들에게 많은 …