2026.04.03 · 문화·교육 · 이태경 기자
제철 맞은 ‘실치’ 놓치지 말고 즐겨요
…902mg에 달한다. 이 밖에도 비타민, 오메가3, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하며, 신진대사 촉진과 혈류 개선에 도움을 주는 핵산 성분도 포함된 것으로 알려져 있다. 실치, 어떻게 먹으면 맛있을까? 제철 실치를 즐기는 방법은 다양하지만, 실치회…
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‘영양소 풍부’ 기사
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