‘운동 심신’ 기사

2건 · '운동 심신' · 지역사회 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 201310.21

   2013.10.21 · 지역사회 · 당진시대

   건강한 유산소 운동법이란

   건강하게 사는 방법 중 가장 중요한 것은 역시 운동과 음식이다. 음식은 우리 몸의 영양 균형과 노폐물 없는 몸 상태를 유지하는데 가장 중요한 재료다. 그리고 몸의 원활한 신진대사와 균형을 위해서 반드시 필요한 것이 운동이다. 운동에는 크게 유산소 운동…

2. 199912.20

   1999.12.20 · 지역사회 · 당진시대

   송산 봉화산 주민쉼터로 조성

   …터 6개월간에 걸쳐 봉화산에 등산로를 개설하고 산 정상 5백여평에 편의·운동시설을 설치해 공원으로 조성한 것. 또 예로부터 맑은 물이 솟아오른 옻샘을 약수터로 정비하고 주변에 10년생 왕벚꽃나무 2백주(동곡리 최병태씨 기증)를 심어 주민들의 휴식공간으…