2013.10.21 · 지역사회 · 당진시대
건강한 유산소 운동법이란
건강하게 사는 방법 중 가장 중요한 것은 역시 운동과 음식이다. 음식은 우리 몸의 영양 균형과 노폐물 없는 몸 상태를 유지하는데 가장 중요한 재료다. 그리고 몸의 원활한 신진대사와 균형을 위해서 반드시 필요한 것이 운동이다. 운동에는 크게 유산소 운동…
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2건 · '운동 자전거' · 지역사회 · 2013년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2013.10.21 · 지역사회 · 당진시대
건강하게 사는 방법 중 가장 중요한 것은 역시 운동과 음식이다. 음식은 우리 몸의 영양 균형과 노폐물 없는 몸 상태를 유지하는데 가장 중요한 재료다. 그리고 몸의 원활한 신진대사와 균형을 위해서 반드시 필요한 것이 운동이다. 운동에는 크게 유산소 운동…
2013.10.01 · 지역사회 · 김창연
…하지만 저녁이 되면 대덕마을 아파트에서부터 수변공원을 거쳐 대덕공원까지 운동을 나오는 시민들이 많아 위험하다는 지적이다. 특히 이 부근은 가로등이 인도를 밝혀주지 않는데다 대형 버스나 트럭 등에 보행자가 가려져 운행 중인 차량과 사고가 우려되고 특히 …
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