2014.03.29 · 지역사회 · 김창연
‘크로스핏’으로 균형잡힌 몸매 만드세요
… 제공하는 것에 목표를 두고 있다. 바디챔 가기정 대표는 “특정 부위의 운동보다는 유산소운동과 더불어 전신운동을 진행해 균형 잡힌 몸을 만드는데 초점을 두고 있다”며 “고객 개개인의 체형과 그날에 따른 몸 상태, 근육량, 체지방량을 정확하게 측정해 트…
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‘유산소 운동’ 기사
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- 찾은 기사
- 2건
- 연도
- 2014년
2건 · '유산소 운동' · 2014년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2014.02.08 · 문화·교육 · 당진시대
“운동효과 뛰어나 다이어트에도 인기”
…자리를 옮겨 지난달부터 본격적으로 시민들을 맞이하고 있다. 복싱은 다른 운동과 달리 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하기 때문에 운동효과가 뛰어나다. 복싱은 자신감을 키우거나 근육을 만들고 싶어 하는 남성들에게 사랑받는 체육종목이다. 하지만 최근 몇 …
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