‘작지만 건강’ 기사

2건 · '작지만 건강' · 2026년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 202606.26

   2026.06.26 · 지역사회 · 김예진 수습기자

   [신설상가] 임방게장(수청동) 임정미·방난영 대표 “간장에 양념 더한 봄꽃게 한 상”

   …않은 꽃게탕도 주문할 수 있으며 예약 시 미리 주문하면 된다. “즐겁고 건강하게” 20년 넘게 우정을 이어온 두 대표에게는 동업을 위한 나름의 비결이 있다. 같은 교회를 다니는 두 대표는 매일 아침 영업 시작 전 가게에 모여 예배를 드리고 대화 시간을…

   

2. 202604.03

   2026.04.03 · 문화·교육 · 이태경 기자

   제철 맞은 ‘실치’ 놓치지 말고 즐겨요

   …, 보통 10~20mm 크기의 가늘고 긴 형태를 띤다. 크기는 멸치보다 작지만 칼슘 함량은 훨씬 높다. 멸치 100g당 칼슘 함유량이 105mg인 데 비해 실치는 902mg에 달한다. 이 밖에도 비타민, 오메가3, 마그네슘 등 다양한 영양소가 풍부하며…