‘균형 잡힌’ 기사

64건 · '균형 잡힌' · 최근 기사부터4 / 4쪽

1. 200406.28

   2004.06.28 · 환경·안전 · 당진시대

   (여름철 피부관리) 자외선 차단제 보통 하루 2번 발라줘야

   … 피부를 유지하기 위해서는 먼저 풍부한 단백질과 비타민, 미네랄이 있는 균형 잡힌 식사를 하고, 피부에 충분한 영양을 공급하기 위해서는 신진대사가 활발하게 이루어져야 한다. 그러므로 혈액순환을 원활하게 해주기 위해 적당한 운동이 도움이 된다. 그리고 …

2. 200402.10

   2004.02.10 · 정책·행정 · 당진시대

   움츠러드는 겨울, 운동으로 건강유지를

   …하는 사례가 종종 있다. 체중조절을 위해서 칼로리섭취량과 에너지소모량의 균형이 중요하며, 식이요법과 운동프로그램을 병행하는 것이 체중조절을 위한 가장 효과적인 방법이다. 하지만 성공적으로 체중감량을 유지하는 핵심 요인은 운동이다. ■체중조절에서 운동의…

3. 200211.10

   2002.11.10 · 산업·경제 · 당진시대

   [건강길라잡이] 건강유지를 위한 노년기의 영양관리

   …화를 예방하면서 건강하게 노년기를 준비하는 가장 좋은 방법은 합리적이며 균형잡힌 식생활이다. 식품의 종류가 풍부하고 균형이 잡힌 저지방식이 되어야 하며, 야채나 과일을 충분히 먹어야 한다. 특히 노인들이 신경 써서 섭취해야 할 식품들은 발효 유제품, …

4. 199704.21

   1997.04.21 · 환경·안전 · 이명자

   신성전문대, 취락지구 개발계획 논란

   … 불만을 드러냈다. 주민들은 이에 따라 절대 농지로 묶여있는 학교주변을 균형적인 지역개발 차원에서 상대농지로 풀어줄 것과 상수도보호 차원에서 상업지를 자연유수가 가능한 지대로 옮겨줄 것 등을 제안했다. 그런데 이러한 주민들의 주장과 달리 상대적인 입장…