2026.07.31 · 지역사회 · 당진시대
[건강상식23] 남모를 답답함 ‘변비’, 단순한 식이섬유 부족 때문일까요?
…관리가 필수적입니다. 첫째, 규칙적인 장 운동을 위해 매일 같은 시간에 화장실을 가는 습관을 들여보세요. 둘째, 변기 위에 오래 앉아있는 습관은 피하고, 5분 이상 노력해도 나오지 않는다면 미련 없이 일어나는 것이 좋습니다. 셋째, 걷기나 산책 같은 …

당진시대 기사 아카이브
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
3건 · '단순 화장실' · 2026년 · 최근 기사부터1 / 1쪽
2026.07.31 · 지역사회 · 당진시대
…관리가 필수적입니다. 첫째, 규칙적인 장 운동을 위해 매일 같은 시간에 화장실을 가는 습관을 들여보세요. 둘째, 변기 위에 오래 앉아있는 습관은 피하고, 5분 이상 노력해도 나오지 않는다면 미련 없이 일어나는 것이 좋습니다. 셋째, 걷기나 산책 같은 …

2026.07.10 · 문화·교육 · 당진시대
…용왕제, 마을 기원제, 줄나가기, 줄다리기 본행사 등은 기지시줄다리기가 단순한 민속놀이가 아니라 마을의 안녕과 풍요를 기원하고 주민들이 함께 힘을 모으는 공동체 문화임을 확인시켰다. 모니터링 결과에서도 전반 만족도와 전통성, 청결, 안전 등 주요 항목…
2026.06.27 · 지역사회 · 김예진 수습기자
…중물 주부봉사단은 대상 가정에 직접 방문해 △생활공간 정리 △ 주방 및 화장실 청소 △묵은 먼지 제거 △폐가구 정리 △냉장고 정리 등 주거환경 전반을 개선하는 봉사활동을 펼쳤다. 봉사단원들은 단순한 환경개선에 그치지 않고 가족들과 대화를 나누며 정서적…
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