‘모든 스트레스를’ 기사

4건 · '모든 스트레스를' · 2002년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200211.10

   2002.11.10 · 환경·안전 · 당진시대

   당진화력건설처 정진혁 씨가 추천하는 마음의 방향을 돌리면 희망과 행복이

   … 간단한 문제란 없는 법”이기 때문일까? 문제는 문제를 낳고 그 문제는 스트레스를 유발하며 거기서 파생되는 문제들에 의해 우리의 행복한 삶이 자꾸만 저만치 도망치고 있음을, 그래서 작가는 마음먹는 바에 따라 우리 삶이 변화될 수 있음을 말하고 있다. …

   

2. 200208.11

   2002.08.11 · 산업·경제 · 당진시대

   장애딛고 관상조류 기르며 제2의 인생 사는 구룡리 박종원씨

   …00만원을 지원받아 23평의 조립식 조사에 난방시설, 지하 환기시설 및 스트레스를 줄이는 종류별 칸막이를 설치해 사육환경을 최적의 상태로 만들기도 했다. 관상조류 사육이 인기를 타자 한때 수많은 업자들이 달려들어 대량사육을 시도했고 그 결과 새값이 떨…

   

3. 200207.25

   2002.07.25 · 문화·교육 · 김정진

   “불가능해 보이는 것에 도전하는 게 목표”

   …문 마라토너를 보면서 본격적인 훈련을 시작했다고 한다. “달리기를 하면 모든 스트레스를 잊고 기쁨을 느끼게 된다”며 마라톤 예찬을 멈추지 않는 김씨. “요즘은 한달에 500㎞ 정도 뛰죠”라며 훈련계획서를 보여줬다. 매월 훈련계획서를 세워놓고 그 계획서…

   

4. 200204.13

   2002.04.13 · 지역사회 · 당진시대

   [건강길라잡이] 주 3회이상 운동과 틈틈이 스트레칭체조를

   …조를 틈틈이 해주어야 한다. 스트레칭은 근육과 관절을 부드럽게 풀어주어 스트레스를 해소하고 긴장을 완화시키는데 도움을 준다. 특히나 거의 책상 앞에 앉아 있는 사람, 한가지 동작을 반복적으로 해야 하는 직장인이라면 스트레칭은 꼭 필요하다. 인류 최대의…