‘영양소 풍부’ 기사

2건 · '영양소 풍부' · 2002년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 200211.10

   2002.11.10 · 산업·경제 · 당진시대

   [건강길라잡이] 건강유지를 위한 노년기의 영양관리

   …겪게 된다. 국민건강영양조사에 따르면 우리나라 65세 이상 여성 노인의 영양소 섭취상태는 전반적으로 부족한 것으로 나타났다. 에너지 섭취량은 권장량의 88.7% 수준이었고, 단백질 84.2%, 칼슘 56.8%, 철분 82.9% 수준이었다. 비타민 A는…

2. 200201.21

   2002.01.21 · 지역사회 · 당진시대

   [건강길라잡이]바쁜 직장인, 그래도 아침은 꼭 먹어야

   …아 먹는다고 해서 완벽하게 채울 수 없기 때문이다. 특히 비타민과 같은 영양소는 한꺼번에 많이 섭취할 경우 체내 흡수율이 떨어지기 때문에 점심과 저녁식사를 잘 한다고 해서 해결될 문제가 아니다. 뿐만 아니라 아침 결식으로 인한 과식은 대사율을 저하시켜…