2016.04.02 · 문화·교육 · 김예나
당진, 문화예술의 꽃을 피우다 1 해오름 모듬북가슴까지 전해지는 울림
… 창작하고 암기해야 하는 부분이 많아 집중력도 높아지고, 육체적 소모가 뛰어나 운동효과도 볼 수 있단다. 무엇보다도 모듬북 연주가 ‘재미’있다는 것이 가장 매력있다고 덧붙였다. 춤을 가미한 퍼포먼스도 준비 현대 모듬북 공연에는 북을 치는 것 뿐 아니라…
당진시대 기사 아카이브
‘운동효과 뛰어나’ 기사
1993년 창간호부터 오늘까지 당진시대에 실린 기사를 낱말과 분야, 연도로 찾습니다. 제목을 누르면 보관된 본문을 읽을 수 있습니다.
- 찾은 기사
- 3건
- 기간
- 1993—2026
3건 · '운동효과 뛰어나' · 최근 기사부터1 / 1쪽
2014.02.08 · 문화·교육 · 당진시대
“운동효과 뛰어나 다이어트에도 인기”
… 복싱은 다른 운동과 달리 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하기 때문에 운동효과가 뛰어나다. 복싱은 자신감을 키우거나 근육을 만들고 싶어 하는 남성들에게 사랑받는 체육종목이다. 하지만 최근 몇 년 전부터는 다이어트에 효과가 좋다고 입소문을 타면서 여성…
2006.07.03 · 문화·교육 · 김기연
“걷기 없이는 건강도 없습니다”
…큰 오산”이라며 “걷기는 신체에 부담을 주는 운동인 달리기에 비해 훨씬 운동효과가 뛰어나다”고 말한다. “마사이 힐링워킹은 근육의 유연성과 탄력성을 강화시켜주고 혈관기능을 향상시키면서 동시에 비만과 체지방 감소 효과까지 있습니다.” 성기홍 박사는 이런…
당진시대 아카이브에 보관된 기사입니다. © 당진시대. 정식판은 각 기사의 원문 링크에서 확인할 수 있습니다.