‘운동 시간’ 기사

3건 · '운동 시간' · 환경·안전 · 2026년 · 최근 기사부터1 / 1쪽

1. 202610.23

   2026.10.23 · 환경·안전 · 이지혜 기자

   [인터뷰] 손영원 ㈜가곡환경 신임 대표이사 “새벽 수거, 안전 위해 낮으로” 복지에 사활

   …곡환경을 이끌게 된 손영원 대표이사는 지난 7월 10일 취임했다. 오랜 시간 현장에서 직원들과 함께해 온 그는 취임의 기쁨보다 책임감이 앞선다고 말했다. “대표이사가 됐다는 기쁨보다 걱정이 더 컸습니다. 앞을 회사를 어떻게 운영할 것인지 고민이 많습니…

   

2. 202608.21

   2026.08.21 · 환경·안전 · 이지혜 기자

   광복 운동사 되새기며 평화 의미 되새겨

   …시평화대사협의회(협의회장 나기복)가 광복 81주년을 맞아 당진지역의 광복운동사를 되새기고 평화의 의미를 되새기는 시간을 가졌다. 당진시평화대사협의회는 20일 오전 당진원패밀리밴드의 식전 공연을 시작으로 ‘8월 정기모임 및 특별강연’을 개최했다. 이날 …

   

3. 202601.16

   2026.01.16 · 환경·안전 · 당진시대

   [건강상식 3] 잠들기 힘든 밤, 불면증 이겨내는 생활 습관

   …니다. 숙면을 위해서는 생활 습관 교정이 필수입니다. 우선 취침과 기상 시간을 일정하게 맞추고, 낮잠은 15분 이내로 제한하세요. 운동은 잠들기 5~6시간 전, 따뜻한 물 목욕은 2시간 전에 마치는 것이 효과적입니다. 또한 카페인과 술을 멀리하고 조용…